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軟體名稱: 哈佛大學：幸福課 23集全
語系版本: 英文發音/簡體字幕DVD版
光碟片數: 2片裝(單面 DVD)
保護種類: 無保護
破解說明: 無
系統支援: MP4檔，只能用電腦播放(建議下載射手影音播放)
硬體需求: PC
軟體類型: 教學
更新日期: 2011.09.12
軟體發行:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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課程介紹：
我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？他堅定地認為：幸福感是衡量人
生的唯一標準，是所有目標的最終目標。 塔爾博士被譽為"最受歡迎講師"和"人生
導師"。

學院介紹
哈佛大學，是美國最早的私立大學之一，以培養研究生和從事科學研究為主的綜合
性大學，總部位於波士頓的劍橋城。美國獨立戰爭以來大量的的革命先驅都出自於
哈佛的門下。同時，哈佛大學被譽為美國政府的思想庫

課程類型：心理學

課程主講人：TalBen Shahar

[第1集]

什麼是積極心理學？

[第2集]

為什麼要學習積極心理學？

[第3集]

幸福是一種隨機現象嗎？

[第4集]

積極的環境能改變人

[第5集]

環境的力量

[第6集]

樂觀主義

[第7集]

逆境還是機遇？

[第8集]

感激

[第9集]

積極情緒

[第10集]

如何去改變

[第11集]

養成良好習慣

[第12集]

寫日記

[第13集]

面對壓力

[第14集]

過猶不及

[第15集]

完美主義

[第16集]

享受過程

[第17集]

運動與冥想

[第18集]

睡眠、觸摸和愛情的重要性

[第19集]

如何讓愛情天長地老

[第20集]

幸福與幽默

[第21集]

愛情和自尊

[第22集]

自尊與自我實現

[第23集]

收穫交流


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